├腹式呼吸
├三日月のポーズ
├英雄のポーズ
├立ち木のポーズ
├太陽礼拝
├ひざを抱えるポーズ
├やしの木のポーズ
├腰掛のポーズ
├三角のポーズ
├犬のポーズ
├ダンスのポーズ
├コブラのポーズ(寝)
├橋のポーズ(寝)
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├片足バランスウォーク
├腕立て&横バランス
├水平ひねり&横ひねり
├ジャックナイフ
├ランジ
├ローイングスクワット
├片足ひねり
├横足上げ
├身体水平支持
├フレンチプレス
├アーム&レッグレイズ
├ゲットアップ
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├フープダンス
├踏み台リズム
├ジョギング
├燃焼フープダンス
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├2人でジョギング
├リズムボクシング
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├ヘディング
├バランススキー
├スキージャンプ
├コロコロ玉入れ
├綱渡り
├バランスMii
├ペンギンシーソー
├バランススノボー
└座禅
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